Tilápia com crosta de parmesão gergelim e coco
Alho com alecrim traz hoje mais uma deliciosa receita do saboroso Tilápia com crosta de parmesão gergelim e coco. Certamente se você não sabia ou nunca experimentou; aproveite a oportunidade. Ademais essa receita vai lhe ensinar como fazer esse saboroso Tilápia com crosta de parmesão. Veja abaixo a receita completa.
Alho com Alecrim. Decerto o portal de receitas onde você vai encontra o mais variado cardápio gastronômico. Certamente receitas fáceis e deliciosas para você fazer em casa, se destacar e ganhar muitos elogios.
Ou seja, você vai aprenda fazer refeições, sobremesas, sucos, bolos, tortas, carnes, aves, e os mais variados pratos da culinária nacional e mundial.
Alho com Alecrim, decerto o seu portal de receitas, o local onde você vai encontra o mais variado cardápio gastronômico. Nessa receita você precisará apenas de 45 minutos para fazer essa deliciosa refeição para até 6 pessoas. Veja abaixo a receita completa.
Ingredientes necessários para fazer essa maravilhosa receita
1Kg de filés de tilápia
200 gr de gergelim preto
1 limão
200 gr queijo parmesão
200 gr de coco ralado desidratado e sem adoçar
pimenta do reino moída na hora
azeite de oliva extra virgem
1 ovo levemente batido
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Veja Como preparar essa deliciosa receita de Tilápia com crosta de parmesão gergelim e coco
primeiramente em uma travessa coloque os filés de tilápia
Em seguida tempere com bastante limão, sal e pimenta do reino à gosto.
Logo depois deixe descansar por uns 15 minutos.
Ademais para grelhar aqueça uma frigideira com um fio de azeite,
logo depois pincele o ovo batido sobre o filé de tilápia
A seguir salpique a mistura de gergelim, coco e parmesão, pressionando levemente com os dedos.
Agora leve a frigideira quente e deixe grelhar de um lado, vire delicadamente com a ajuda de uma espátula lisa
Em seguida deixe grelhar do outro lado.
Por fim sirva acompanhado do que você mais gostar: arroz, purê, salada.
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Gostou dessa receita de Tilápia com crosta de parmesão gergelim e coco? Então aproveite para compartilhar com seus amigos.
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Segue a dica.
Bom Apetite.
