Omelete de queijo e presunto é um prato delicioso e fácil de fazer, que pode ser servido como café da manhã, almoço ou jantar. É uma ótima opção para quem busca uma refeição rápida e nutritiva.
Origem da receita de Omelete de queijo e presunto
A origem da receita é desconhecida, mas acredita-se que ela tenha surgido na França. O prato rapidamente se tornou popular em todo o mundo e hoje é apreciado por pessoas de todas as idades.
Valor calórico e nutritivo
Essa receita é uma fonte de proteínas, vitaminas e minerais. Uma porção de 100 gramas de omelete contém cerca de 150 calorias, 10 gramas de proteínas, 5 gramas de gorduras e 5 gramas de carboidratos.
Ingredientes para fazer o Omelete de queijo e presunto
- 1 colher de sopa de leite
- Sal e pimenta a gosto
- 1 fatia de presunto
- 2 ovos
- 1 fatia de queijo mussarela
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
Modo de preparo
Primeiramente bata os ovos com o leite, o sal e a pimenta em uma tigela.
Logo depois adicione o presunto e o queijo.
Em seguida aqueça o azeite de oliva em uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Então despeje a mistura de ovos na frigideira e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos de cada lado, ou até que o ovo esteja cozido e o queijo derretido.
Por fim sirva o omelete imediatamente.
Pronto!
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