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Filé de peixe à florentina

Como fazer filé de peixe à florentine

Filé de peixe à florentina

Alho com alecrim traz hoje mais uma deliciosa receita do saboroso Filé de peixe à florentina. Certamente se você não sabia ou nunca experimentou; aproveite a oportunidade. Ademais essa receita vai lhe ensinar como fazer esse saboroso Filé de peixe à florentina. Veja abaixo a receita completa.

Como fazer filé de peixe à florentine

 

Alho com Alecrim. Decerto o portal de receitas onde você vai encontra o mais variado cardápio gastronômico. Certamente receitas fáceis e deliciosas para você fazer em casa, se destacar e ganhar muitos elogios.

Ou seja, você vai aprenda fazer refeições, sobremesas, sucos, bolos, tortas, carnes, aves, e os mais variados pratos da culinária nacional e mundial.

Alho com Alecrim, decerto o seu portal de receitas, o local onde você vai encontra o mais variado cardápio gastronômico. Nessa receita você precisará apenas de 35 minutos para fazer essa deliciosa refeição para até 2 pessoas.  Veja abaixo a receita completa.

 

Ingredientes necessários para fazer essa maravilhosa receita

2 filés de 100 g de badejo

1 dente de alho amassado

sal a gosto

1 colher (sobremesa) de suco de limão

pimenta-do-reino (opcional)

½ colher (sobremesa) de salsinha picada

1 colher (sopa) de farinha de trigo

½ colher (sobremesa) de coentro picado

200 ml de leite desnatado

1 xícara (chá) de espinafre cozido e picado

2 colheres (sopa) de requeijão light

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Veja Como preparar essa deliciosa receita de Filé de peixe à florentina

Primeiramente tempere os filés com alho, suco de limão, sal, pimenta, salsinha e coentro.

Logo depois deixe-os nesse tempero por 1 hora.

Em seguida misture a farinha com o leite e leve ao fogo, mexendo até engrossar.

Então retire então do fogo e junte o espinafre,

Ademais, prove os temperos e reserve.

Em seguida unte uma fôrma refratária com margarina e coloque os filés um ao lado do outro.

Logo depois leve ao forno preaquecido a 175ºC por cerca de 10 minutos.

Então coloque sobre cada filé uma porção do creme de espinafre

Por fim coloque por cima 1 colher de requeijão.

Leve ao forno por mais 10 minutos.

 

FONTE:  http://www.planetanatural.com.br

 

——————————-

Gostou dessa receita de Filé de peixe à florentina? Então aproveite para compartilhar com seus amigos.

 

Decerto o mais importante: não esqueça de nos deixar um comentário do que mais você gostou.

Acesse também as demais receitas do nosso blog para que você possa fazer aí no conforto da sua casa.

 

Segue a dica.

 

Bom Apetite.

O que você achou dessa receita?

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