Espetinhos de frutas caramelizadas
Os espetinhos de frutas caramelizadas é uma sobremesa deliciosa e saudável. Então você pode servir em qualquer ocasião. Eles são feitos com frutas frescas, açúcar e um toque de canela. Também são cozidos no forno até que o caramelo esteja dourado.
Os espetinhos são uma ótima maneira de aproveitar os sabores do verão. Eles são uma opção saudável para uma sobremesa.
Origem da receita de Espetinhos de frutas caramelizadas
A receita é originária da França. Os franceses são conhecidos por suas sobremesas deliciosas e os espetinhos de frutas não são exceção.
Portanto você pode reproduzir esta receita simples e fácil de fazer; perfeita para um lanche ou sobremesa rápida.
Valor calórico e nutritivo
Os espetinhos de frutas caramelizadas são uma opção saudável para uma sobremesa. Entretanto eles são baixos em calorias e gorduras, e são uma boa fonte de vitaminas e minerais. Uma porção de espetinhos de frutas contém cerca de 100 calorias, 0 gramas de gordura e 3 gramas de fibra. Enfim, os espetinhos de frutas também são uma boa fonte de vitamina C, vitamina A e potássio.
Ingredientes para fazer os Espetinhos de frutas caramelizadas
- 1 xícara de frutas frescas, cortadas em pedaços pequenos (como morangos, uvas, manga, banana, kiwi e laranja)
- 1/2 xícara de açúcar
- 1 colher de sopa de água
- 1 pitada de canela em pó
Modo de preparo
Primeiramente pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.
Logo depois em uma tigela pequena, misture o açúcar, a água e a canela.
Em seguida mergulhe as frutas na mistura de açúcar e coloque-as em espetinhos de madeira.
Posteriormente coloque os espetinhos de frutas em uma assadeira forrada com papel manteiga.
Por fim asse os espetinhos de frutas por 10-15 minutos, ou até que o caramelo esteja dourado.
Então sirva os espetinhos de frutas caramelizadas imediatamente.
Pronto!
Decerto se você gostou da dica da receita, não deixe de curtir e compartilhar com seus amigos. Então você também pode conhecer mais receitas em nosso site.
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