Delicioso e refrescante suco de melancia
O suco de melancia é uma bebida deliciosa e refrescante que é perfeita para os dias quentes de verão. Entretanto ele é feito com melancia, água e açúcar, e pode ser servido com gelo ou sem.
Ademais o suco de melancia é uma ótima fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes, e pode ajudar a melhorar a saúde da pele, do coração e do cérebro.
Origem da receita do Delicioso e refrescante suco de melancia
A receita de suco de melancia é originária da África, onde a melancia é uma fruta muito popular. Enfim, o suco de melancia foi trazido para o Brasil pelos escravos africanos, e rapidamente se tornou uma bebida popular no país.
Valor calórico e nutritivo
O suco de melancia é uma bebida com baixo teor calórico, e é uma boa fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes. O suco de melancia é rico em vitamina A, vitamina C, magnésio, potássio e licopeno. O licopeno é um antioxidante que pode ajudar a proteger o corpo contra o câncer.
Ingredientes necessários para fazer a receita do Delicioso e refrescante suco de melancia
Os ingredientes necessários para fazer um litro de suco de melancia são:
Como preparar a receita passo a passo
Para preparar o suco de melancia, siga estas etapas:
Primeiramente lave a melancia e corte-a em pedaços pequenos.
Em seguida coloque os pedaços de melancia no liquidificador.
Posteriormente adicione a água e o açúcar (se desejar).
Em seguida bata tudo até obter um suco homogêneo.
Por fim sirva o suco de melancia gelado.
Pronto
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