Salada colorida com molho especial

Essa é uma receita deliciosa e saudável que é perfeita para qualquer refeição. Portanto você deve fazer com uma variedade de vegetais coloridos, como alface, tomate, cenoura, beterraba e brócolis, e um molho especial feito com azeite, vinagre, mel e mostarda.

A salada é uma ótima fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes, e é uma ótima maneira de começar o dia com energia.

Origem da receita de Salada colorida com molho especial

A receita da salada colorida com molho especial é originária do Brasil. Ela foi criada por uma chef brasileira que queria criar uma salada saborosa e saudável que fosse perfeita para qualquer refeição. A receita rapidamente se tornou popular no Brasil e, hoje, é conhecida em todo o mundo.

Valor calórico e nutritivo da Salada colorida com molho especial

A salada colorida é uma refeição leve e saudável que tem cerca de 150 calorias por porção. Ela é uma boa fonte de vitaminas A, C, E e K, bem como de minerais como cálcio, ferro e magnésio. A salada também é rica em fibras, que são importantes para a saúde intestinal.

Ingredientes para a fazer a Salada colorida com molho especial

Para fazer uma salada colorida com molho especial, você vai precisar de:

• alface crespa – 1 maço
• tomate picado – 1 unidade
• cenoura ralada – 1 unidade
• beterraba ralada – 1 unidade
• 1 xícara de brócolis cozido
• 1/2 xícara de molho especial (receita abaixo)

Modo de preparo

Para preparar, siga estas etapas:

Primeiramente lave e seque as folhas de alface.

Em seguida em uma tigela, misture a alface, o tomate,

Logo depois acrescente a cenoura, a beterraba e o brócolis.

Por fim regue com o molho especial e misture bem.

Então sirva imediatamente.

Pronto

Decerto se você gostou da dica da receita, não deixe de curtir e compartilhar com seus amigos. Então você também pode conhecer mais receitas em nosso site.

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