Pão caseiro crocante e fofinho
Uma receita deliciosa e fácil de fazer
Você já pensou em fazer o seu próprio pão caseiro? Além de ser mais saudável e econômico, é uma atividade divertida e relaxante que pode envolver toda a família. Neste post, vamos ensinar como fazer um pão caseiro crocante por fora e fofinho por dentro, com ingredientes simples que você provavelmente já tem em casa. O tema é “pão caseiro crocante e fofinho”, e vamos mostrar como otimizar o seu conteúdo para SEO, ou seja, para que ele seja encontrado pelos mecanismos de busca na internet. Vamos lá?
Agora vamos aprender como fazer um pão caseiro crocante e fofinho?
Como fazer um pão caseiro crocante e fofinho:
Ingredientes e modo de preparo
Para fazer um pão caseiro crocante, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
– 500 ml de água morna
– 2 colheres de sopa de açúcar
– 1/2 colher de sopa de sal
– 1 ovo
– 250 ml de óleo
– 1 kg de farinha de trigo
– 20 g de fermento biológico
O modo de preparo do Pão caseiro crocante e fofinho é muito simples:
Primeiramente em um liquidificador, bata o açúcar, o óleo, o sal, o ovo, a água morna e 10 g de fermento biológico por cerca de 2 minutos.
Em seguida em uma tigela grande, coloque a mistura do liquidificador
Logo depois acrescente a farinha aos poucos, misturando com as mãos.
Ademais adicione os outros 10 g de fermento biológico quando a massa estiver homogênea.
Então sove bem a massa até que ela não grude mais nas mãos.
Em seguida deixe a massa descansar por uma hora em um lugar aquecido e coberto com um pano.
Posteriormente divida a massa em partes iguais e modele os pães da forma que preferir.
Em seguida coloque os pães em uma assadeira untada com um pouco de óleo ou farinha e deixe crescer novamente por 40 minutos.
Logo após leve os pães ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 45 minutos ou até que estejam dourados.
Por fim retire os pães do forno e pincele leite por cima para deixar a casca mais macia.
Pronto! Agora você já tem um pão caseiro crocante e fofinho para saborear com a sua família ou amigos. Mas antes de comer, que tal saber um pouco mais sobre o valor nutritivo e calórico dessa receita?
Valor nutritivo e calórico do pão caseiro crocante e fofinho
O pão caseiro é uma fonte de carboidratos, que fornecem energia para o nosso organismo. Além disso, ele também contém proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras, que são essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo.
Uma fatia de pão caseiro (cerca de 50 g) tem aproximadamente:
– 157 calorias
– 5,6 g de proteínas
– 5,4 g de gorduras
– 22,6 g de carboidratos
– 0,9 g de fibras
– 0,2 g de sódio
– 0,1 g de ferro
– 0,1 g de cálcio
Dicas sobre a receita do Pão caseiro crocante e fofinho
Como você pode ver, o pão caseiro é um alimento nutritivo e saboroso, que pode ser consumido no café da manhã, no lanche da tarde ou como acompanhamento de outras refeições. No entanto, é importante não exagerar na quantidade, pois ele também é calórico e pode contribuir para o aumento de peso se consumido em excesso.
Para equilibrar a sua dieta, você pode combinar essa receita com alimentos leves e saudáveis, como frutas, queijos magros, geleias naturais, sucos ou chás. Assim, você vai aproveitar todos os benefícios do pão caseiro sem comprometer a sua saúde.
Conclusão: faça o seu pão caseiro hoje mesmo!
Neste post, você aprendeu como fazer um pão caseiro, uma receita deliciosa e fácil de fazer com ingredientes simples. E ainda descobriu o valor nutritivo e calórico dessa maravilhosa receita, além de algumas sugestões.
Agora que você já sabe tudo isso, que tal colocar a mão na massa e fazer o seu próprio pão caseiro? Você vai se surpreender com o resultado e se deliciar com o sabor.
Bom apetite
