Chips gourmet de banana verde.
Você já experimentou chips gourmet de banana verde?
Esses petiscos são uma ótima opção para quem quer um lanche saudável, crocante e saboroso. Além disso, a banana verde é rica em amido resistente, um tipo de carboidrato que ajuda a regular o intestino, controlar o colesterol e prevenir o diabetes.
Existem várias formas de preparar os chips gourmet de banana verde, mas hoje vamos ensinar uma receita simples e rápida que você pode fazer no forno.
Ingredientes para fazer Chips
Você só vai precisar de:
bananas verdes,
Confira o passo a passo de como fazer Chips gourmet de banana verde:
Primeiramente lave bem as bananas e corte as pontas.
Em seguida com uma faca, faça um corte na casca de cada banana e retire-a com cuidado.
Logo após corte as bananas em fatias finas, de preferência com um fatiador ou um ralador.
Então coloque as fatias em uma tigela com água e suco de limão para evitar que escureçam.
Posteriormente escorra as fatias e seque-as com um papel toalha.
Em seguida, coloque-as em uma assadeira untada com azeite, sem sobrepor as fatias.
Então tempere com sal a gosto e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 20 minutos ou até que estejam douradas e crocantes.
Por fim retire do forno e deixe esfriar antes de servir ou guardar em um pote fechado.
Pronto! Agora você já sabe como fazer chips no forno. Essa receita é fácil, saudável e deliciosa.
Então, essa dica é extremamente valiosa para quem quer surpreender seus filhos ou convidados com um lanche diferente, saudável e gostoso. Você vai amar o resultado.
Agora você pode variar os temperos e usar outras especiarias, como pimenta, orégano, alecrim ou curry. Experimente e aproveite!
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