Olá Pessoal
Tudo bem?
A receita de hoje do alhocomalecrim vai te ajudar a transformar sua refeição na melhor hora do dia.
Lasanha caseira fit; é uma deliciosa receita feita com muito carinho e amor. Claro que você vai encontrar aqui receitas fáceis e deliciosas para saborear no dia a dia. Então se você não sabia ou nunca experimentou esta receita; aproveite a oportunidade.
Esta receita te dará instruções passo a passo de como fazer Lasanha caseira fit de forma simples e rápida em casa. Veja abaixo a receita completa.
Alho com Alecrim. É o portal de receitas onde você encontrará o mais variado cardápio gastronômico. Certamente receitas fáceis e deliciosas para você fazer em casa. Então descubra, com esta receita, como se destacar e receber muitos elogios.
Em outras palavras, aqui você aprenderá a fazer uma infinidade de pratos deliciosos. Sopas, sucos, bolos, tortas, sobremesas, carnes e aves. Além dos mais variados pratos da culinária nacional e internacional.
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Com essa dica, você precisará apenas de 25 minutos para fazer essa deliciosa refeição de Lasanha caseira fit para até 8 pessoas. Veja abaixo a receita completa.
Ingredientes necessários para fazer esta deliciosa receita
Primeiramente os ingredientes para preparar a lasanha fit são simples, e ela pode ser facilmente adaptada para usar o que você já tem na geladeira.
Em seguida depois de escolher o legume que você irá usar como massa, chegou a hora de escolher o recheio e os molhos.
Então o recheio de carne moída, também conhecido como molho à bolonhesa, é um dos mais tradicionais, mas também é possível preparar o prato com frango desfiado,
Logo após você vai adicionar algum tipo de ingrediente cremoso como creme de ricota para garantir aquela consistência incrível.
Posteriormente o queijo também não pode faltar em uma boa lasanha, e aí fica a seu critério usar o tipo que você preferir.
Então vale lembrar que queijos como a muçarela e o meia cura possuem uma quantidade menor de calorias do que os queijos prato e parmesão.
Ah, e não pode esquecer os temperos, viu? Principalmente para o legume utilizado.
Por fim as nossas dicas são pimenta-do-reino e cominho, que irão destacar o sabor do legume e elevar o nível do prato!
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Veja Como fazer essa deliciosa receita de Lasanha caseira fit
Primeiramente depois que você escolher direitinho o sabor da sua lasanha, chegou a hora de montá-la.
Em seguida desfie o frango caso esse seja o sabor de sua escolha; mas se você é do time molho à bolonhesa, então faça com carne moída; pois também vai dar água na boca!
Logo depois disso o primeiro passo é fatiar os legumes no comprimento, em fatias nem muito finas, nem muito grossas.
Em seguida, coloque-as em uma solução de água com sal e deixe por 15 minutos.
Posteriormente passado esse tempo, escorra bem. Leve para grelhar em fogo médio até que fique levemente torradinha. Faça isso com todas as fatias.
Agora que tudo que você precisa está pronto, chegou a hora da montagem!
Logo depois no fundo de um refratário ou assadeira, coloque um pouquinho de molho e espalhe bem.
Ele cumprirá a função de untar o recipiente, impedindo que o legume grude.
Então cubra a berinjela ou abobrinha com um pouco do molho e salpique o queijo escolhido.
Ademais repita todo esse processo até o topo do refratário, de forma a finalizar com molho e queijo por cima.
Você pode por orégano ou manjericão secos por cima do queijo antes de levar ao forno.
Por fim o tempero irá assar junto com o prato, liberando os óleos que deixarão a sua lasanha com aquele sabor inigualável.
Logo após leve para assar em forno pré-aquecido a 200º C por aproximadamente 25 minutos, ou até que o legume esteja macio.
Então retire do forno e sirva ainda quente! Quem desejar, pode colocar um fio de azeite por cima na hora de servir, que irá garantir o máximo de sabor.
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E aí, você gostou da receita de Lasanha caseira fit?
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Decerto o mais importante é lhe lembrar de não esqueça de nos deixar um comentário sobre o que você mais gostou. Isso nos permitirá aperfeiçoar e compartilhar inúmeras receitas deliciosas com muito mais pessoas.
Você também pode acesse outras receitas do nosso blog, que você pode aprender e reproduzir no conforto da sua casa.
Segue a dica.
Bom Apetite.
